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明斯:欧洲杯期间我也受到了很多质疑,这让我求助心理医生[复制链接]
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发表于 2021-8-2 14:54:24 | 只看该作者 倒序浏览 |阅读模式

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虎扑08月02日讯 近日,英格兰国脚,阿斯顿维拉后卫明斯公开透露,欧洲杯期间他也曾需要寻求心理医生的帮助从而帮助自己。

明斯表示:“英格兰首场小组赛对阵克罗地亚,我当时度过得很艰难。在比赛开始之前的晚上,我睡得不好。我在那场比赛球队的首发名单上,但我可能是外界认为唯一一个位置‘不太确定’的球员,这是当时我需要克服的心理难关。”

“现在的我可能受外界的影响小了一些,但我当时的心理素质的确不太好,承认这一点我并不觉得是可耻的。”

“所以我寻求了很多心理医生的帮助,他们向我推荐了很多方法,例如冥想、有规律地呼吸,通过这些方式试着让你的大脑放空,不让你的思想与意识控制你的大脑。”

在欧洲杯英格兰对阵克罗地亚赛前,明斯受到了许多英格兰球迷的质疑,此外前英格兰球星费迪南德也曾表示他认为明斯是球队首发11人中最薄弱的环节,令大多数人担心。
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