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绝对干货!姚明亲授投篮小技巧:发力要集中在中间三根手指[复制链接]
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发表于 2020-5-16 09:57:47 | 只看该作者 倒序浏览 |阅读模式

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5月15日讯 姚明在接受《人民日报》专访时,亲自传授了投篮的小技巧。


姚明一共总结了六个要点:


1.右手投篮,右脚在前更好发力。


2.手掌尽量张开但不碰球,靠手指发力。


3.左手自然持球,出手时自然离开。


4.投篮更多靠自己的感觉——“手感”。


5.发力主要集中在中间的三根手指。


6.手腕、肘和肩呈三个九十度。


还在为投篮不太准而烦恼的吧友们,可以准备练起来了!

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