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重振男人雄风,如何提高性能力?[复制链接]
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发表于 2017-7-3 07:51:40 | 只看该作者 |只看大图 倒序浏览 |阅读模式

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在性生活中


很多时候男人比女人更在乎自己的性表现究竟如何。因而,男性性能力该怎么提高?可能是许多男性疑惑的问题



今天牛哥就给大家介绍三个


比较“色情”的提高男性性能力方法希望能够对你起到一定的帮助~(牛哥福利时间)


1.闭目冥想,美女相伴
工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的妹子做爱,你甚至可以想象到具体的细节......这种白日梦虽然是虚构的,但可以使你身体的雄性激素分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。


2.连续作战,挑战极限

偶尔连续性交直到精疲力竭,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有营养的补充。


3.体育锻炼,是最好的壮阳药
女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,对男性生殖系统最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等。

大汗淋漓后
带来了精神和身体全身心的放松
性生活的质量也大大增强
在此基础上补充下述补剂会更加有效
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