坐上来，我自己能动个不停

toughgirl

啪啪啪的时候

虽然不是说姿势越多越好

但是有些个姿势

大家总是心心念念想要尝试

每当问男生喜欢什么体位

估计十有八九都会这么说

当然是女上啊

iptd-581

然而很多时候

妹子都会说

好累

腿软

我不会动

如果你

是一个动手能力比较强的人

一般情况下，应该要说

没事，你坐上来

我自己动

那么应该怎样才能自己动呢

扶腰捧尻

能搞通宵

第一动力——辅助力

当妹子以蹲姿的时候，主要发力部位是在大腿上，以大腿撬动自己屁股以上的部分（其实这个时候，妹子可以用手支撑以缓解自己腿上的压力）。

而当妹子以跪姿的时候，主要发力的部分则转移到了腰上，通过腰部的力量来挪动自己的臀部以下。

所以，如果想要让妹子更加持久，最简单的方法就是减少她的负担。

你可以做的就是，服腰踢屁股，妹子上下不吃苦。

这种方法既能够减轻妹子的负担，你还能够调整到你喜欢的角度， 寓教于乐，可喜可贺。

提臀收腹

正反能顾

第二动力——腰力

如果对方体力实在太差了，这个时候你可能不只是需要给辅助力，更多需要自己来发力。

如果对方正面对着你，使用的是正女上位，这个时候你可以让女方俯下身来摆成Orz的姿势。而你捧着捧着对方的屁股，用腰部的力量发力上下反复就可以了。

↑就像这样

如果对方是背面对着你，那么你可以摆出江户四十八手中——

当你们固定成这样的姿势后，男方继续运用腰部的力量上下运动——

不过这种姿势一般只是为了让观众欣赏，其实除非你们在拍摄或者直播，实际作用就并没有很大。

怀中抱妹

别有风味

第三动力——全身用力

如果你觉得你的体力很棒，参加过奥运会还拿过金牌，那自然可以更进一步，从躺着成坐着。

这种招式我们可以称之为怀中抱妹杀。

你们可以面对面地正视，然后你在扭动腰部。只是本来抱着就不方便运动，所以对男方的体力更加考究。

当然你也可以从躺着过渡到坐着，最后到站着。