男女们吐槽憋在心里的“性委屈”

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男女生来就是不一样的生物，两种不同的生物在一起进行性生活是非常美妙的事情，但是由于两个人的想法不一样，需要的方式自然而然也是不一样。但是女性对于性生活方面的事情一直都是羞于启齿的，这就导致男性很难知道女性的真实想法。

或许是因为懒惰，或许是喜欢即兴做爱，有很多男人会拒绝在做爱前洗澡。更让女人头痛的是，因为不喜欢‘隔靴搔痒’，有一些男人甚至拒绝带保险套。但是，不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病、流产等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保险套问题上和她作对的男人了。

女人心里的“委屈事儿”：

“我们不是总爱唠叨男人不讲卫生。”男人如果在性爱前不注意清洗，很容易让女人患上妇科疾病。女人让男人清洁，其实也是一种性暗示，她们希望性爱时能全心投入，不再担心卫生问题。

“我们不是对前戏要求太多。”女人将温柔的前戏当作男人体贴的表现，接吻、拥抱、抚摸，这会让女人感受到浓浓爱意。不过，只要男人珍惜她们，短暂的前戏甚至没有前戏，她们也可以接受。

“性爱后我们还想聊天不是没得到满足。”性爱后，男人倒头大睡，女人心里总会有些失落感。其实女人不是不让他睡觉，只是希望能有个拥抱和一些温存。

“我们没那么看重性爱时间。”在女人看来，性能力不是单纯的“硬度”和“时间”，关注女人的感受，让她们获得精神和身体的双重满足，才是性能力强的体现，才是女人想要的。

男人心里的“委屈事儿”：

“我们不是整天想着性，心里没有爱。”90%的男人认为这是女人对他们的最大误解，其实男人内心渴望与心爱的人合二为一，他们认为，性爱是表达爱意的最具体方式，比“我爱你”更有激情和行动力。让心爱的女人在床上获得满足就是男人在说“我爱你”。

“我们不是忽略前戏，总想长驱直入。”男人的性欲望并不是都要通过做爱来满足。尤其成熟男性，他们更多的需要情感方面的交流。有时候，男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说关心的话而已。

“我们不是天生的性强者。”调查显示，60%的男性认为“总是由自己提出性要求，会降低他们对性生活的渴望”。很多时候，男人希望另一半能主动一些，带他们达到高潮。

“看美女并不代表我们好色。”看美女是男人的天性，但并不代表这个男人花心、好色。女人不要因为这个生气，如果真的在意，善意提醒他们一下即可。

万一这次时间太短。虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心射精过快，不能让伴侣获得高潮。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的性自信。

对策：很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要阴茎充分勃起，并在yin道内持续运动2分钟以上，再配合适当的性技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长射精时间，减少内心的顾虑。

她不满意我的尺寸。近日，《印度时报》一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：成年男性阴茎勃起时，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性yin道的敏感部位在外端1/3处，所以阴茎长6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适。应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她性快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

怎么和情色电影不一样?很多男人以情色电影为“教科书”，模仿电影里的一些性行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，性生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，性爱不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

是不是自慰让我不行?很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。

千万别意外怀孕。虽然性生活的一个重要目的是繁殖，但谁都不想在激情过后来一个计划外的“意外惊喜”。不少男性抱怨，安全套在关键时刻经常“掉链子”，意外脱落或突然破裂等，这些都让他们担忧。

对策：一般来说，使用避孕套避孕的有效率可达98%以上，口服避孕药可达98%—99%，外用避孕药可达94%—97%，这些都是比较安全有效的避孕措施。不要存在侥幸心理，选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做，一般不会意外怀孕，不必过度担心。

会不会传染疾病?有些男人在性爱过后担心会感染性传播疾病，有的因为胡思乱想影响了工作和生活，有的甚至过度多疑焦虑，反复去医院检查。

对策：倡导健康的性生活方式，避免不洁性行为。如果出现高危行为，要及时到正规医院检查就诊，不能讳疾忌医耽误病情。