切换风格

伦敦 星空 加州 晚霞 绿野仙踪 简约米色 简约黑色 城市 粉色心情 薰衣草 龙珠 白云 花卉 雪山
回复 0

2万

主题

2万

帖子

2161万

积分

版主

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

铜币
95833
银币
195612
绝对干货!姚明亲授投篮小技巧:发力要集中在中间三根手指[复制链接]
 470     0
发表于 2020-5-16 09:57:47 | 只看该作者 倒序浏览 |阅读模式

登录即可查全部图片

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

5月15日讯 姚明在接受《人民日报》专访时,亲自传授了投篮的小技巧。


姚明一共总结了六个要点:


1.右手投篮,右脚在前更好发力。


2.手掌尽量张开但不碰球,靠手指发力。


3.左手自然持球,出手时自然离开。


4.投篮更多靠自己的感觉——“手感”。


5.发力主要集中在中间的三根手指。


6.手腕、肘和肩呈三个九十度。


还在为投篮不太准而烦恼的吧友们,可以准备练起来了!

99俱乐部的发展离不开您的帮助,有好的建议或意见请到【意见反馈】版块告诉我们哦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋| 99热久久热这里只有精品论坛最新地址,久久热人自己的论坛  

GMT, 2024-11-26 07:44

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部