男性性功能锻炼,阴茎增长增大增粗系统教程

toughgirl

一套系统教程，全文共计38000个字，里面有男性增强锻炼，增长锻炼，增粗锻炼，男性强度锻炼，PC肌锻炼，JELO锻炼，kegel锻炼，弯曲锻炼，阿拉伯锻炼，.经过系统的锻炼，3个月后你可以随心所欲的控制自己的阴茎，延长性交时间，可以随心所欲的控制射.精时间，阴.茎的强大达到前所未有的状态。经过系统的锻炼，你的身体和性能力都有质的的飞跃。
本书的具体目录
一、声明  .
二、亲亲宝贝，让人喜欢让人忧 .   
    2.1、宝贝统计-偷偷的量、悄悄的说 .   
    2.2、您好她也好 .   
    2.3、它源于阿拉伯男人文化 .   
    2.4、纯天然的方法，让男人挺好  
三、改善从了解您的宝贝开始.   
    3.1、阴茎的作用
    3.2、阴茎的结构
    3.3、阴茎为什么会勃起
    3.4、精子是怎样射出的
    3.5、3亿个中仅有50个到达卵子身边
    3.6、根部解剖
    3.7、射精实现的全过程  
四、男人挺好.  
   4.1、男人的难言之隐---阳痿
   4.2、神经性因素造成的阳痿
   4.3、血管因素造成的阳痿
   4.4、体液分泌失调，男人的隐性杀手
   4.5、**物和毒素---男人的致命杀手
   4.6、解剖因素导致的性无能
   4.7、阳痿治疗新进展
   4.8、治疗阳痿有效的**物
   4.9、伟哥为什么能让阴茎重振雄峰 .
五、让男人挺起来 .   
   5.1、热身运动
   5.2、男人要挺---中国人心中的负担
   5.3、阿拉伯式JELO锻炼法介绍
    5.4、长度增加法和力量增加法
   5.5、勃起硬度增强法
   5.6、强力JELI介绍
   5.7、PC肌锻炼和kegel法
   5.8、睾丸的保健按摩法
   5.9、JELO锻炼方法介绍  
六、阴茎长度增长锻炼法（上）
   6.1、阴茎长度增长锻炼法介绍
   6.2、PC肌功能锻炼介绍
   6.3、强力JELO锻炼
   6.4、阴茎强力伸展锻炼法
   6.5、想要长也有可能
   6.6、射精控制力的锻炼
   6.7、PC肌爆发力锻炼  
七、阴茎长度增长锻炼法（下）
   7.1、睾丸保健按摩
   7.2、阳痿的自然矫正法
   7.3、射精高级控制力
   7.4、阴茎弯曲矫正
   7.5、想象力集中训练
   7.6、呼吸锻炼法
   7.7、臀部肌肉力量的充分舒展练习
   7.8、前列腺和尿道的保健  
八、增强加固练习
  8.1、弯曲练习
  8.2、屈曲练习
  8.3、伸展练习
  8.4、握紧练习
  8.5、双向长度练习
  8.6、双向长度练习
  8.7、同向推挤练习
  8.8、同向推挤练习
  8.9、反握紧练习
  8.10、增粗练习  
  8.10.1半勃起增粗练习
  8.10.2半勃起增粗练习
  8.10.3勃起增粗练习
  8.10.4屈曲增粗练习
  8.10.5屈曲增粗练习
  8.11、反握紧
九、初学者计划方案
十、内涵其他内容
1、50种春**秘方
2、生活医疗秘方
3、**九法（素女经）
4、男性功能气功吹眠疗法音频软件

http://www.lepan.cc/file-294452.html