打完飞机上班累，要怎么调理啊？

toughgirl

患者信息：男 24岁病情描述：我在打完飞机以后，我就感觉到我上班变的非常的累，现在我都不敢在自己打飞机了，不过在打完飞机以后，有累的情况是要怎么调理啊？



赵越住院医师
在手淫完以后，出现身体疲劳的情况，这样的情况是要适当的进行注意的，一般在手淫以后，身体都会特别的舒服，有疲劳的情况出现，那么就代表着身体也是处于疲劳的状态下。这个时候就不建议有手淫的行为出现了，最好是休息一个月左右，在有手淫的行为出现。


王开全 实习医生
手淫有累的情况，那么在调理上面，是要注意尽量让自己放松，这样就能减轻疲劳了。


马莹莹 医师
可以适当的泡一个热水澡，这样一来也能减少劳累的情况出现了。