一起来摸蛋蛋吧！

toughgirl

睾丸是男人的象征，但也是男人的软肋。除了外伤，还有很多疾病会在睾丸上悄然降临，让男人痛不欲生。

蛋蛋的各种难言之隐

难言之“隐”的极致可能是隐 睾 症了，这通常是由于在胚胎发育后期或出生后某侧睾丸未能下降至阴 囊所致。不过，物极必反，尽管隐 睾 症隐到了极致，但却是最容易被患者发现的睾丸异常情况（少了一个甚至两还能保持淡定岂非太极品了……）。

睾丸可能出现的问题还包括肿块、肿大、睾丸硬度异常、睾丸或者阴 囊的疼痛或不适，阴 囊有下坠感等。总之，出现上述这些症状都不能掉以轻心，因为这些症状有可能是睾·丸癌的前兆。环法王者阿姆斯特朗就曾罹患此疾。

根据英国癌症研究组织（Cancer Research UK）对英国男性的统计，尽管睾·丸癌本身发病率很低（在所有男性罹患的癌症病例中只占1%左右），但在15-44岁的男性中，睾·丸癌却是最常见的癌症类型。不过，如果能够在早期阶段发现，95%患者能够完全的康复[1]。而现实生活中，很多睾丸癌病例的发现都是基于患者自检之后的自我报告，可见睾丸自我检查的重要性。那么，男人在检查自己的睾丸的时候都需要注意些什么呢？

何时检查？

检查睾丸常简写作TSE（testicular self-examination），即睾丸自我检查。在介绍检查的方法之前需要先说说男性应该在什么时候检查。

首先，睾丸的自我检查可以从男性青春期之后开始，一般在14-15周岁之后。

其次，检查的频率最好是每月1次，这样高频率的目的就是让你对自己的“小哥们”的脾气秉性有个足够的了解，包括大小、形状以及“摸上去的感觉”，因此可以敏锐地捕捉到细微的变化，将有可能出现的病情控制在可控阶段。

当然，对每月一测的频率还有点争议，不少医生认为，每月1次的自我检测对大多数人来讲有点过于频繁了。每月1次的检测可能更适合睾丸癌的“高危人群”，比如有家族病史或者隐 睾 症的人群，或者有睾丸癌病史的患者。最后，检查的好时机是在洗澡之后，因为温暖的热水可以使阴囊的皮肤充分的放松，便于进行观察和触摸检查。

轻下手，细观察

尽管不同文献对于睾丸自检方法的表述有所不同，但归纳起来方法大同小异，并不复杂。男性只需保持站立姿势，抬起左腿或右腿，脚踩于一定高度的平台（如椅子）上。将大拇指放在睾丸的上部，食指和中指放在下面，轻轻转动并揉捏抬腿侧的睾丸，仔细观察感觉有无肿块或硬度异常。重复这一过程检查另一侧睾丸的情况即可。美国国家癌症协会（The National Cancer Institute）则建议男性站在镜子之前，可能更便于对阴囊情况的观察，检查一下阴囊的皮肤是否有肿胀的情况。

检查过程中，正常的睾丸摸起来应该是平滑的，没有肿块，饱满但并不坚硬，并无疼痛感出现。如果发现了睾丸表面有豌豆大小的坚硬肿块，或是睾丸出现了肿胀肿大的情况，请及时就医，切不可等肿块消失就觉着万事大吉。

当然，不要因为睾·丸大小略有差异而大惊小怪，也不必为睾·丸高低不同而寝食难安，这些都属于正常的情况(见男人睾丸全这样，左右高低有不同 )。另外，注意不要错把附睾怀疑为肿块。癌变的肿块一般会出现并附着在睾·丸的侧面，而附睾上的块状结构可不是癌变细胞。

如图，附睾在睾丸之上，它的手感和睾丸是不同的。

最后要说的是，尽管睾丸的自检主要是用来预防癌症的，但这一方法对于诊断其他相关的病症也可能有所帮助，比如自检时摸到曲张的静脉团或是见到蔓状扩张的静脉，就可能是由于精索静脉曲张而造成的；突然的睾丸疼痛或是阴 囊肿胀则可能是附 睾 炎或者是睾丸扭转引起的。