一碰乳头就难过？不敢在公厕嘘嘘？不是你一个人哦

toughgirl

最近在钻研某些污污的东西的时候，

偶然发现了名为“伤心乳头综合征”的病症，

这名字听起来就怪萌的，

于是请教了隔壁的好基友裤头姐姐，

她说，除了这个之外，

还有另外一种奇葩病症——害羞膀胱综合征。

伤心乳头和害羞膀胱

好像很适合在一起呢~

一起来看裤头姐姐给我们的科普吧~

研究非专业不靠谱的两性知识

伤心乳头综合征

不好意思我笑场了。

前阵子有人在知乎和豆瓣上讨论了一个奇妙的话题：为什么我每次触碰到我咪咪的时候，都会突然觉得很难过？

一开始很多人以为在开玩笑，后来有人跑出来科普大家才知道，原来真的有许多人都和他一样有相同的感觉，而且这种症状还真的是一种心理疾病，它的名字叫做“伤心乳头综合征”。

哦豁，是不是超萌！

大家可以先看看国内网友们的一些留言：

然后国外也找了一些讨论这个病的帖子：

Kuni_bob

At random times, my nipples get sensitive in a bizarre way: if they are stimulated, I feel this overwhelming wave of sadness, regret, depression.

偶尔会有这种感觉，我的咪咪在某种诡异的方式刺激下会觉得很敏感，一碰到它们，我会感觉到一种被巨浪淹没般的难过、悲叹、绝望……

dirty_morals

Woah....I do. I didn't know this happened to other people.

哇……我也会。没想到还有别人和我一样。

amber911

I used to have it a lot.. now not so much, but it still happens. My theory [for mine anyway] was that I received a lot of negative views about sex and sexuality. I spent ages thinking sex and masturbation was wrong therefor I always felt guilt, and felt dirty afterwards.

我以前经常会！现在不会那么频繁了，但是还是会有。我觉得，对我来说可能是因为我对性和性别有一些负面的想法，很多年以来我觉得啪啪啪和手手是一件不对的事情，所以我会觉得那很肮脏。

还有日本雅虎的知惠袋（类似我们的知乎）哈哈哈，原来全世界人民都有共同的烦恼：

很好笑的是还有个超中二的日本网友这么说：

哈哈哈哈哈哈！！！！！

列了这么多，也就是想说：这不是一个互联网段子，它是真的广泛存在在我们当中的一种很常见的心理疾病。

所谓伤心乳头综合征，英文名叫Sad Nipple Symdrome，虽然名字是有了，但是目前为止并没有针对这个病症的非常专业的学术研究，在维基上都没找到条目，晕惹。

不过呢，因为拥有这种综合征症状的人群非常广泛，因此对这种病的原因猜测倒是有不少。在网上找了国内外的一些相关文章，总结一下大概可以分为以下这几个：

1 空腹感 ：按到咪咪的时候，心跳加速会让人感觉肠胃蠕动比较快，无论有没有吃饱饱，因为消化系统靠得近，反应都会相比身体其它部位而变得敏感，好像肚子又饿了，这种空腹感给人一种本能的焦虑和失神的感觉。（正在节食减肥的裤头此刻感同身瘦）

2 恋母 ：根据佛洛依德的俄狄浦斯情结学说，奶~其实是母亲的象征，他认为幼年的经历会对人的一生产生长远的影响，例如让母亲过早断奶的婴儿，相比之下长大后性格悲观的可能性会更大等等。因此，在长大之后当我们自己的咪咪也成熟了，触碰咪咪时潜意识里又引发了对这个部位的一些幼年时期的回忆，尽管并不能闪现一些具体的事情细节，但是当时的情绪确实可以重新被唤起。所以有人认为，婴幼儿时期过得比较快乐满足、母亲宠溺关爱的小孩，长大之后一般不会有这种伤心乳头综合征，反过来，如果小时候妈妈比较严厉冷漠、欲望（特别是进食）常受到忽视不被满足的人，则成年后触碰咪咪时，会感觉到难过的可能性相对就比较大啦。

3 性别认识 ：一些对自己的性别认识比较模糊的人，例如同志或跨性别者，以及一些尚未认清自己性取向的群体，在直面自己的身体的时候，可能会感觉到更加茫然、困顿，因此触碰咪咪时他们就会有这种伤心乳头综合征——我究竟是女孩子还是男孩子，为什么我的身体是酱婶儿的呜呜呜？

4 性压抑 ：其实刚刚引用的第三个美国网民的例子就是这种情况，有些人在触碰到咪咪的时候，会感觉到难过，是因为他们想起了自慰或啪啪啪的时候的情景：那个时候我真的是太浪荡了，他（或我自己）一碰我的咪咪，居然就任自己沉沦在了性欢愉当中，我怎么可以这样失去自我！我怎么会变得那么淫乱！巴拉巴拉。

因此在平时他们再次不小心碰到胸部的时候，就会忍不住唾弃自己、厌恶自己的身体、否定自己的欲望，产生一种自卑、失望、难过、悔恨的情感，这种性压抑也可能是伤心乳头综合征的原因。

5 催产素 ：催产素，顾名思义就是一种用来催促妈妈生产的激素，它可以刺激子宫阴道收缩，也能让妈妈分泌出乳汁，并且给人带来安慰、温情的感觉，不仅女性会分泌、男性也会分泌。

实际上当我们看见喵星人汪星人觉得“卧槽好萌啊！！！”时，身体就会分泌出催产素来。当然爱人的抚慰、拥抱，特别是对胸部这个部位的刺激，也都会使人分泌出催产素。

2010年有一个新的研究成果说明，虽然催产素听起来是一种很暖的激素，但是原来它也有可能给人带来负面的情绪，因为几乎可以和“快乐”划上等号的激素多巴胺，原来它分泌下降的时候催产素反而可能上升，也就是说，催产素的分泌也尽管让人觉得温暖慰藉、但是也会让人感觉忽然很伤感、忧郁，打个不太恰当的比喻：有点像歌词里写的“天空越蔚蓝、越怕抬头看，电影越圆满、就越觉得伤感“的感觉。

这也就解释了，为什么触碰到咪咪的时候明明应该催产素飙升感觉到刺激快感，但是有些人会敏感地发觉自己的情绪反而忽然骤降变得失落悲伤的现象啦。

害羞膀胱综合征

伤心乳头综合征主要是女生会有，男生相对比较少，而害羞膀胱综合征则反过来啦~有这种问题的人群当中男生会比女生多一些。

不知道大家有没有经历过这样的事情：男票想去嘘嘘，你撒娇非要跟着他去厕所，结果他拉开了裤链站在马桶边站了半天，回头很尴尬地望着你说——宝贝你出去好不好，你站我旁边我尿不出来。

诶嘿！其实这个现象就是害羞膀胱综合征啦！

所谓害羞膀胱综合征，英文名字叫Shy-Bladder Symdrome，或者Avoidant Paruresis，它还有一个比较高级（但是没那么萌！）的名字叫“境遇性排尿障碍综合征”。

这个综合征表现出来的症状就是无法在旁边有人的时候嘘嘘，刚刚裤头讲的那个情况算是比较轻度的一种，有的人是在公厕里会尿不出来，有的人是厕所门外有人在等他的话，他会尿不出来，有的人是没办法在移动的交通设备例如火车呀飞机呀上面尿尿，再严重一些的，有的人甚至就在自己家里，但是家中还有一个人，可能那个人就是在客厅坐着看电视睡觉什么的，他就会尿不出来了。

相比伤心乳头，害羞膀胱的研究要多一些，毕竟它给人带来的烦恼更加直观一些。美国有一个叫做Official IPA、专门研究膀胱害羞症组织，曾经做过一个调查，发现实际上有7%的人都有这样的问题，只是程度可能不太一样。这个群体的人在公共场合嘘嘘的时候会有焦虑、愤怒和害羞的情绪（哈哈还生气！！！生毛线气啊！！！） ，这种情况下膀胱的括约肌就会不由自主地开始收缩，导致无法自然地尿出来。

心理学上普遍认为实际上害羞膀胱症候群就是社交焦虑症的一种，维基上说患者一般是因为一次或几次不愉快的尿尿经历（那是得多不愉快啊！），变得对在他人面前尿尿这件事情感觉到焦虑，而为了遣散这种焦虑，他们会更努力去尿尿，结果却是事与愿违，想嘘出来变得更困难了，所以焦虑就越积越多，患者因此感觉到羞耻，不得不限制自己的生活，逃避这种场合，例如不愿意去公厕这样。

和治疗其它的一些心理恐慌症类似，害羞膀胱综合征的治疗方法一般都是行为疗法和使用抗焦虑药物，但是首先一点——都是得先明白自己是怎么回事、对这个病主动地去进行了解，这样才可以对症下药地进行治疗。另外呢，欧美医生还会推荐一种便携式的导尿管，患者带在身上要解手会更方便，据说成功率都有100%咯！