如何在亲密关系中维持性吸引力

toughgirl

首先说说性吸引力在亲密关系中的重要性。仔细想一想，好像又无需赘言，或用一句话便可概括，性吸引力在亲密关系中当然是非常非常的重要，这还需讨论？！不过最近看到的一些数据，还是可以用来从反面强调爱侣中维持性吸引力的重要性。

其一，中国人民大学性社会学研究所长潘绥铭，带着数十名研究员，历时一年在全国范围内做了调查访谈，结果发现，国人的性生活质量堪忧，已婚或同居情侣中，高达28.7%的人每月连一次性生活都不到，而近一年都没有过性生活的人达6.2%。也就是说，在固定的亲密关系中，有相当部分的人实际上就像“相亲相爱”的室友一样生活、相处。

另外还有一组数据，广东省政协原常委张枫做过的调查显示，“在1万对夫妇结婚的同时，大约有4500对夫妇在闹离婚。”至于离婚原因，“85%—90%是因为性生活不和谐。”看看这个数字，85%—90%，应该说是相当惊人的了。再往深入想一想，性作为人类一种特定的情绪舒缓方式，伴侣中效果最佳、往往事半功倍的情感沟通的方式，这一环的缺失，该是会在许多人的内心造成怎样负面、长期的影响？

关于身体与身体的吸引，有一个词经常被不厌其烦的提到：喜新厌旧。似乎这也成为一切婚外情、劈腿、移情别恋等的最基础的注脚，也即可以简单的解释为，所谓移情别恋，不过是对一个身体的厌倦加对另一个身体的迷恋。这也再次说明了，不管精神的契合度、喜好兴趣的一致度，最终衡量一段关系是否落定、是否恶化或结束，归根还是会以相互间的性吸引力为关键标准的。

想必许多人都会有这样的感受，两个人如果对对方的身体还欲望满格，其实真正结束的可能性是非常小的，以至于呈现精神上的互虐，才被认为是相爱相杀。又，所谓的心灰意冷，往往也不过是长期的折腾直至对对方的欲望冷却之后才会有的结果。所以才会有另一种似乎也是屡试不爽的技巧，床头吵架床尾和。也即是说，情侣间没有满意的性爱解决不了的矛盾，如果连做爱都不愿意，“和”的可能性也是微乎其微了。

但事实却是，我们总愿相信人性是喜新厌旧的，对方人品是渣的，简单的将过错推向对方，而把自己放在道德高地。有时我会非常疑惑，其实仅就身体本身而言，人和人纯粹的生理构造差别不是那么大的，那又是什么造成了有的人即便付出沉痛的代价也愿意奔赴另一个人怀抱呢？我能想到的一个原因是，或许可说生理构造差别不大，有区别的还是人。

我们通常说的喜新厌旧中这“新”并不是指身体，而是一个人特有的呈现自己身体的方式，也即举手投足、一笑一颦之间的差别。举个简单的例子，女神和女神经、男神和男神经，各自呈现自己的方式肯定是不一样的，这给人的感官、心理带来的冲击也是不一样的。

相信人性喜新厌旧往往是最简单的方式，但也会沦为粗暴，因为忽略了人的身体感受以及情感的多层次的丰富性，而我对此的理解是，这也经常成为一个人阻止自己变得更好的最方便的借口。想一想，民间常说的黄脸婆、油腻男是怎么熬成的呢？最直观的因素无外乎是，这一类人在身体的保养、维护上已经放弃了自己，他们很难唤起伴侣的欲望。再想一想吧，你会对一个蓬头垢面的、满脸怨气的女人，对满面油光的腰间堆着松垮垮赘肉的男人产生欲望吗？

于是，文章的主题来了，维持亲密关系中的性吸引力的方式，无非以下几个方面。

第一，锻炼。通过持续性的锻炼，让自己拥有一个有趣的皮囊。这也是我多次在文章中强调的。其实不管男孩女孩，N块腹肌或前凸后翘、马甲线什么的，倒不应该是首要的追求，因为力量的训练往往需要付出更为专业性的努力，而这也经常在第一个阶段就让人望而却步，以至一鼓作气再而衰三二竭。

匀称和紧致就可以了，在我看来，这是不需要特备的技巧、只要制定好简单的节奏认真执行就可以。比如慢跑。这是最佳也最简单的保持匀称的途径。锻炼身体的习惯也可改善一个人整体的气场，我说的是那种对自我的暗示，它会让你的精神面貌改观。如果你坚持慢跑半年你就会知道。如果你仍然觉得很难，那真的是没有办法了，人的一生就是顽抗地心引力。我的观点是，我能接受我长皱纹，我的皮肤变得干燥，但我决不能忍受当我坐在沙发，我的腰腹间叠出肉褶子。

第二，干净。这是形象维护的基础款吧。不要把自己弄得姹紫嫣红的，尽量干净、爽利。每天洗头洗澡是基本。也不要觉得两人都熟到这种地步了，便可以不管不顾在对方面前挖鼻孔、剔牙齿。或许有点奇怪，我能接受对方在我面前打屁，但我不能接受那种毫无顾忌的剔牙，如果剔出了什么还接着放在嘴里，我会立即疯掉的。不管怎样，关于自己身体的有些隐秘的事，最好自己藏着掖着完成。就像我如果在异性朋友家借用洗手间，我会尽量无声，有时会不间断的按马桶抽水的按钮来遮住声音。

第三，提高性商。这也像一个综合训练，其实核心是关于审美和情趣的。没事多看点读点东西，最好在某个方面培养出自己的特别或有自己系统的别致的见解。其实不管男女，持之以恒在某个方面保持专注，会是很有吸引力的。精神性的东西，最终仍然会投射到身体上来，和体型的锻炼一样，成为你身体的一部分。