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一个女人写的,关于怎么自慰[复制链接]
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发表于 2022-9-28 02:01:49 | 只看该作者 |正序浏览 |阅读模式

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对于还没有性慾,只有好奇心的女生来说,自慰其实是很摸不着头绪的事情。

我明明有照着 A 片上面的女生做了,但为什么没有感觉?

有些宝贝会就这样放弃(这还算是好的);想比较多的女生,更甚至会认为自己是性冷感,而对性失去兴趣信心,这是很可惜的事情。

引述一个学妹曾经发给我的:

引用
不知道那些不会自慰的女生是怎么过日子的

可见自慰对她来说,是相当重要的一件事情。

而且我相信对于会自慰的女生来说,自慰已经是生活的一部分了(之后也可能会出一篇专写:自慰的原因),这点我跟朋友讨论过也验证过了。

网上其实可以查到很多自慰教学,但大都是着重在阴蒂、阴道或是胸部上,对于有经验的女生来说,嗯,是的,他们写的没错,但不过我们总觉得还少了一些重要的元素,以下我就来补充。

开机
开机是指让身体开启性慾之门。

对于还不知道什么是性慾的女生来说,这里是一个很重要的步骤,会关係到你能不能感受到快感。

以下的指示都是概念性的,中心思想是让自己可以完全的放松,按照自己的状况调整到舒适的状态即可。

环境
女生的性慾在还没唤醒之前,对环境是很敏感的。

如果你处于一个随时会被打扰的环境,注意力多半没法完全集中,所以请确认自己所在的空间、时间都不会被打扰。

举个我觉得最好的说法:一个可以让你脱光衣服跑来跑去的地方,那就是安全舒适的空间与时间。

穿着
如果内衣对你来说不会觉得紧绷的话就穿着没关係,不过通常还是建议脱掉会比较轻松;而下半身可以穿着内裤,外裤以可以让手在小腹上顺畅的移动为原则。

卫生
这边会以惯用手操作,所以有留指甲的话要保持指甲缝的清洁。

开始之前最好去洗个手(尤其指甲缝!),这样才能保持私密部位的健康。

暖身
在时间、空间以及心情都准备好之后,这边我先假设你已经了解自己的阴部构造,至少都要知道阴唇、阴蒂、尿道、阴道这四个器官的位置以及差异了吧?( 至于大小阴唇没了解的,在现阶段还不会有影响)

我通常把右手当做惯用手(如果你是左手比较顺就用左手)。

把手掌微微张开,放轻松的状态伸进裤子内,放在小腹上(先别伸进内裤),大腿放松的打开,膝盖可以稍微弯曲,让重力帮你把大腿张开,让手掌贴平在小腹上。

要点:不是把焦点放在手掌上去感觉你的身体,而是让小腹感觉到你的手掌正在抚摸它。

在自慰的过程中,重点会是在阴部以及小腹上,所以手掌对于这两的部位来说,只是外来的,不要把注意力放在手上了。

前菜
张开的手掌开始顺着身体往下摸,让食指到无名指这三指顺着阴阜到阴唇,此时食指跟无名指应该会碰到丰满的阴唇,而中指会摩擦阴唇之间的缝隙,手掌则是不留缝隙的顺着阴阜摩擦。

我建议可以把眼睛闭起来(我大多会带个眼罩),让感官的焦点都集中在下半身,手只是辅助,用阴部去感觉手的抚摸,从阴唇感受到两指的摩擦,从阴阜感受到厚实的手掌抚摸。

中指这会可以稍微加重力道,经过阴蒂时会有比较不一样的感觉。

而手掌摩擦的深度越深越好,往后深到被拇指与小指卡住,再往回摸,目的是要加强身体的感觉。

这样的动作持续也许不用三分钟,就可以发掘到阴唇之间开始慢慢的湿润,有达到这样效果的话恭喜你,身体已经醒了,你可以准备把手掌伸入内裤了

主菜
伸入内裤后我们一样维持三指的操作模式,只是现在是直接接触阴唇与阴蒂。

所以先用中指把两侧阴唇也沾湿,让食指跟无名指可以滑顺的爱抚着阴唇,中指这时可以慢慢的往内探入,可以去摸到阴蒂、尿道跟阴道口。

这边有一点需要特别注意到,处女膜还完好的状况下,突然碰到可能会有不舒服的感觉,所以当中指经过阴道口的时候要稍微注意一下,别一下子往内摸太深。

如果觉得中指经过阴蒂是很有感觉的,可以先抓出阴蒂的位置。

阴蒂是个有包皮包住的条状组织,所以可以先从根部开始摸,这样感觉会比较纾缓,不会那么刺激,这时你应该会开始有舒服的感觉了。

尾声
以上是教大家怎么入手,女生结束自慰的时机大致上有两种:

1. 高潮

2. 累了

新手的话,通常会一直呈现舒服的状态,但又不知道什么时候该停,就一直摸直到累为止。

这是很正常的,因为你还不晓得让自己高潮的方式。

高潮对于男生女生来说,发生的条件都是需要时间累积,所以手指的力道是关键。

通常来说女生最舒服的点是阴蒂,其次是阴道内的 G 点,而对于没有性经验的女生来说,就只剩阴蒂这个途径可以达到高潮。

所以在湿润的情况下,可以试着退开阴蒂外的包皮,先轻轻的摸露出的阴蒂,调整适合自己的力道,顺着快感而渐渐加强,也许就可以达到高潮了。

自慰是一件很棒的事情,只要不要影响到你的日常生活,就不算过量。

宝贝,别担心自己有了第一次就会变得常常想要自慰,那不会的!

在对的时间对的地点,那就是对的事情,祝我们都有个愉快的自慰时光。
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