介绍两种延迟射精疗法

toughgirl

　　1. 阴茎耐受训练 - 捏压疗法
　　? ? 捏压阴茎头或根部，缓解射精的紧迫感，达到延迟射精目的。
　　? ? 此法女方操作比男方操作效果更好，同时还可以增强女方的性快感。
　　? ? 其方法是：阴茎勃起后，暂不插入，女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指在阴茎背侧的冠状沟的上下方轻轻捏挤，压迫4秒种，然后突然放松。捏挤的方向是自前向后，不要横向捏挤，以男方不感到疼痛为宜。如果男方感到不可控制排精感时，女方立即捏挤阴茎头4"5次，这样可以缓解射精的紧迫感，使阴茎暂时变软，避免射精。
　　? ? 经过几天的捏挤后，男方自信心有了增强，可把此法转入性生活阶段。
　　? ? 性生活的体位采用女上位，在准备将阴茎插入前，女方施行捏挤法3"5次。阴茎插入后，静置不动，此时不要抽插，男女双方要把注意力转移到感情交流上，甚至讲些与性生活无关的事，待阴茎在阴道内静置片刻，把阴茎拔出，再次施行捏挤法3"4次，然后再次插入。此时 ，可以开始缓慢抽插，待男方感到快要射精时，拔出阴茎进行捏挤。如能在阴道内放置4"5分钟时，可以加快抽插，让其射精。
　　? ? 经过2周左右的捏挤疗法后，射精过快现象会得到改善，排精时间延长，可以改变捏挤部位，采取阴茎根部捏挤法。
　　2.阴茎脱敏训练
　　? ? 此法目的是降低阴茎的敏感度。
　　? ? 在保暖条件下用40℃左右的温水热敷阴茎、阴囊及大腿内侧，约10分钟后，以肥皂水润滑阴茎，用双手轮流握住阴茎根部向阴茎头滑动，使掌面依次刺激阴茎根、阴茎体，冠状沟及阴茎头部。
　　? ? 每天训练一次，并由开始每次操作1分钟，逐渐增加到能忍住不射精为宜。如出现射精紧迫感时，要立即停止刺激，并对阴茎、阴囊用冷水降温。
　　? ? 这种方法20天为一疗程，治疗期间不过性生活。一疗程结束后休息1周，再进行第二疗程。阴茎若能耐受以上快速刺激，则可恢复性生活。
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　　个人评价：
　　这两种方法是我偶然在《孕产妇万事通》这本书里面看到的，本来是想补充一些怀孕分娩方面的知识的，没想到会有这个额外收获。
　　第一种方法以前我用过，是在生活中自己总结出来的，即使没有那样系统地操作，感觉也很有效，如果依法操作，相信会有惊喜。
　　第二种，也见过不少类似原理的方法，相信也不假。