久战不泄的民间技巧

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久战不泄的民间技巧，如何做到久战不泄？早泄，这个词是很多男人都害怕听到的，但是在生活中，有很多男人都有早泄的烦恼，那么有什么久战不泄的民间技巧呢？来看看吧。

久战不泄的民间技巧，如何做到久战不泄之外用方

1.五倍子煎汤 [组成]五倍子20 克 [制法]取五倍子文火煎熬半小时，再加入适量温开水。 [用法] 乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40C左右时，可将龟头浸泡到药液中约5~ 10分钟，每晚1次， 15~20天1疗程。一般1~2 个疗程，待龟头皮肤粘膜变厚、变粗即可。 [功效]止泄。 [主治]早泄。

2.洗方 [组成] 蛇床子10 克，细辛10 克，菊花5克，石榴皮10 克。 [用法]水煎，冷后于性交前洗泡阴部。 [功效]温阳止泄。 [主治]早泄。

3.药带疗法 [组成]金樱子10克，生牡蛎15 克，芡实20克，莲子肉10克，益智仁10克，白蒺藜15克。 [用法]上药共研细面，作成药带，缚于腰间及下腹部。 [功效]固涩止泄。 [主治]早泄。

久战不泄的民间技巧，如何做到久战不泄之食疗方

1、久战不泄的偏方之黄芪枸杞炖乳鸽

北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3～5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

2、久战不泄的偏方之龙马童子鸡

虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

3、久战不泄的偏方之川断杜仲煲猪尾川断

仲各15克布包,猪尾2～3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1～2次,连用1个月。

久战不泄的民间技巧，如何做到久战不泄之其它疗法

1.洗热水足疗法 [方法]每晚睡前，将冷水加热，以患者能够耐受的程度为宜，赤足在热水中洗浸，每次8~10 分钟。 [主治]早泄。 [说明]睡前要保持心境平静，不要看刺激性欲的小说、电视电影。

2.冷水疗法 [方法]每晚睡前用冷水冲洗阴茎3~5分钟。 [主治]早泄。

3.矿泉疗法 [方法] 用碳酸铁泉作泉浴疗法。 (1) 短浴法: 在水温38~39C中，一次人浴10~20分或在水温40C左右泉水中，入浴几分钟即出浴，休息钟，片刻，再入浴，反复2~3 次。 (2) 长浴法: 在水温35~37C中，一次入浴1~6 小时或10 小时以上。 [主治]早泄。 [说明] (1) 严重心脏病、心动过速、极度虚弱、严重肾功能衰竭、急性炎症期为本法禁忌。 (2) 肺结核，肺充血、有出血倾向患者禁用碳酸泉浴疗法。



男人久战不泄锻炼法:

早泄男人被戏称为“快枪手”，这种情况的出现往往让男人觉得“压力山大”。

大部分男性出现早泄现象的主要原因，男人久战不泄的练习 久战不泄锻炼法之是没有足够的性行为经验和缺乏相应的控制功能。

可能很多男性并不知道，虽然性行为是一种本能，但男性的性行为经验和控制功能不是与生俱来的，它是需要一段时间的摸索和训练才能够建立的。

男人久战不泄的练习 久战不泄锻炼法。男性克服早泄，建立延长时间的控制功能过程。

其实就是一个人运动功能的锻炼过程，和训练马拉松长跑一样，需要有一套锻炼方法。

并经过一段时间的平衡协调锻炼，使刻意的强制性延长时间的控制转化为下意识的习惯性控制。

最终也和马拉松长跑一样，一旦练成，就会成为久战高手。

以下方法除了能够克服早泄，还可以增加一个男人的勃起力。

男人久战不泄的练习 久战不泄锻炼法之腹式肛门呼吸法锻炼

1、首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着借由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。

2、在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。

3、接着再鼓张腹部，就好像要把空气由背后挤到头上一样。

4、吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出；而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行一至四的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

除了锻炼以外，还有许多必须留意之处，好比烟酒、盐份、咖啡等等，如果摄取过量，势必会对精力产生不良的影响。

男人久战不泄的练习 久战不泄锻炼法之锻炼的注意事项：

1、请注意，除了锻炼以外，男人还要对于不良的生活方式进行调整。

因为医学证明这些不好的习惯对于男性的勃起功能和“快枪手”的问题都有不利影响。

如吸烟、喝酒、盐份、咖啡等等，如果摄取过量，势必会对精力产生不良的影响。

2、开始训练时，注意根据身体感觉循序渐进，不要因为希望尽快改变状态，而锻炼次数过多，否则肌肉会酸痛的。



治早射最有效的中药，老中医久战不泄偏方:

早泄是许多男人比较困扰的一个问题，其实古代也流传许多治疗早泄的中药名方，下面一起来了解一下治早射最有效的中药，老中医久战不泄偏方。

治早射最有效的中药，老中医久战不泄偏方：

1)蜂房适量。[制用法]新瓦上焙干研为末。每服3-6克。

2)大蚯蚓11条。[制用法]剖开，洗净，加韭菜汁捣融。热酒冲服，每日1次。

3)五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小时，再加入适量温开水，乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40左右时，可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟，每晚1次，15～20天为1疗程。一般1～2个疗程，待龟头皮肤黏膜变厚、变粗即可。

4)狗肉50克，莲子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1剂。

5)罂粟壳粉，诃子肉粉，煅龙、牡粉各等份。[制用法]用冷开水调成稀糊状。于性交前半小时涂搽龟头部。可预防早泄。

6)五味子、女贞子、金樱子、桑螵蛸、牡蛎各30克，益智仁、补骨脂各12克，黄精30克。[制用法]水煎服。

7)煅龙骨、煅牡蛎各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。[制用法]水煎服。[适应证]早泄心肾两亏证。

治早射最有效的中药，老中医久战不泄偏方之（心肾火炽〕方

处方：知母、黄柏、芡实、五味子各15克，茯苓、生龙骨、生牡蛎、金樱子各30克，石菖蒲、炙远志各10克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：泻火宁心，封髓固精。用于治疗早泄，中医辨证属心肾火炽，精窍易泄型，此型多为未婚新交，或分居偶合者，症见患者欲念亢盛，阳具易举，一触即泄，或未交亦泄，神恐惊惕，心悸少寐，或因女方埋怨，志萎神焉，舌质红，苔薄，脉弦数。

治早射最有效的中药，老中医久战不泄偏方之〔湿热瘀结〕方

处方：虎杖根、金樱子、芡实各30克，川牛膝、茯苓、芡实、败酱草、丹参、牡丹皮、革薜、黄芪各15克，石菖蒲10克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：清热利湿，活血固精。用于早泄，中医辨证属湿热瘀结，下扰精室型。症见所欲不遂，手淫频繁，或嗜酒纵房，阳事易举易泄，尿频白浊，少腹、会阴胀痛不适，腰酸作坠，舌质红，苔黄腻，脉滑数。检查见前列腺仲胀压痛，前列腺液镜检白细胞增多。

治早射最有效的中药，老中医久战不泄偏方之〔肾虚阳衰〕方

处方：金樱子、生龙骨、淫羊藿各30克，蛇床子10克，仙茅、菟丝子、沙苑子、桑螵蛸、蜂房、肉苁蓉、锁阳各12克，狗肾粉(吞)5克，蜈蚣3条。

功效主治：温肾壮阳固精。用于治疗早泄，中医辨证属肾虚阳衰，精关不同型。症见患者因房室不节，或年高肾衰，或劳形劳神，房事久疏阳事难举，或大而不坚，强合先泄，不耐久战，性欲淡漠，或虽有欲念而力不从心，腰酸腿软，倦怠耳鸣，夜尿频多，舌质淡，苔薄白，脉沉细迟。