每天叫醒我的，不是闹钟，而是晨勃！

toughgirl

什么是晨勃？

要想知道晨勃是由什么引起的，你得先了解勃起的三种方式：

心理性勃起

坐在办公室里想入非非，突然闻到了自己喜欢的香水味道；在回家的路上迎面遇到心仪的美女，下半身完全控制不住自己，硬生生地挺起来了......像这种有关性内容的听觉、视觉、嗅觉，以及思维、想象等刺激引起的勃起就是心理性勃起。

反射性勃起

不穿内裤，直接穿牛仔裤，裤裆里的猛禽被不断摩擦，按捺不住硬起来；「五姑娘」摩擦，摩擦，走起魔鬼的步伐，刺激JJ硬起来......像这种直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等部位刺激引起的勃起，就叫做反射性勃起。

夜间性勃起

这都不需要解释，就是晚上睡觉的时候阴茎自己起来嗨！

大脑是人体的司令部，白天为了彰显自己的君子风度，会尽量控制阴茎，不让它乱来。晚上睡着了，大脑的道德底线就会被生理反应无情地践踏，阴茎就会在这个时候放飞自我！

在医学上这叫做阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理现象。一般来说，夜间勃起是指深度睡眠期的阴茎自发性勃起，每晚发生4次~5次，每次经历约30min~45min，总共持续时间80min~180min。你们想不到吧？

晨勃属于夜间勃起的一部分，是发生在快要醒来之时的勃起。一睁眼睛，看到自己一柱擎天，好不威风！

那么，阴茎为啥要在晚上「高潮」迭起，不好好休息呢？

不过……就目前的研究来说，除了刚才所说的睡眠原因，还可能与激素水平变化或憋尿等原因有关。

影响晨勃的因素？

1

年龄

毫无疑问，年龄因素与晨勃关系重大。在男性20岁~30岁的时候，晨勃的次数最多，中年以后就会慢慢减少。不信？你可以随着时间的流逝仔细观察一下看看。

2

疾病

很多疾病都能影响性功能及晨勃，如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病等。通过这一现象，有人提出晨勃可以作为观察男性精力和健康状况的参考指标之一。

3

药物

一些抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物等都可能减少晨勃的次数；

4

睡眠

虽说都是睡觉，但是效果不一样啊~有的人一觉睡到天亮，有的人躺下睡不着，或者睡得很浅，晚上频繁起夜。如果睡眠紊乱，就会时常出现嗜睡、失眠、睡眠呼吸暂停等情况，进而影响夜间勃起。勃起可以为阴茎提供充足的氧供，对阴茎具有保护作用。睡眠紊乱患者睾酮水平下降，阴茎长期处于低氧状态，NO等舒血管物质减少，内皮功能和自主神经紊乱导致阴茎结构和功能发生变化，就可能引发勃起功能障碍。

5

精神因素

严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等精神因素会使晨勃次数明显降低。

6

不良生活习惯

如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、夜间睡眠时间过少等也会影响晨勃。特别是过度吸烟，不仅影响晨勃，而且会影响血管条件，有可能导致「阳痿」！

7

频繁性生活

当然，也包括频繁自慰。这都可能让你对刺激变得麻木，而由此所导致的晨勃消失也是一种警告。

还有一些其他的因素，比如内分泌紊乱、垂体功能减退、环境污染等等都会对晨勃产生一定影响。

没有晨勃是自己不行了吗？

晨勃又不是大宝，还能天天见啊？

晨勃可以作为观察男性精力和健康状况的参考指标之一。但，并不是唯一标准。我们每天都经历不同的事情，比如晚上熬夜了，白天太累，又或是休息不好，这些都会影响晨勃。如果单单只根据晨勃的情况来评价自己性能力的好坏，那真是too young too simple, sometimes native！

只要能正常地啪啪啪，「陈伯」少来探望你几次又有什么不可呢？

早上啪啪啪比晚上好？

男性睾酮（雄性激素）水平在24小时内会发生节律性变化——早上最高，晚上最低。尽管男子常常在早晨出现勃起，但性活动的高峰时间都是晚上。如此看来，啪啪啪不仅和激素水平有关，还会受很多其他条件的影响啊。

不过，如果喜欢的话，可以试试在清晨第一缕阳光照在脸上时啪啪啪！那感觉......