男人身上最重要的一个“延时穴”，常按更持久
补肾最怕的是什么？就是不懂怎么补，而盲目的去补肾。对于补肾，很多人病急乱投医，钱花了不少，身体却没有起色。下面小编就给大家讲讲正确的补肾方法，绝对良心干货，简单健康又管用按摩太溪穴
太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”。可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右。温馨提醒，在肾气最活跃的时候，也就是17～19点时，按摩的效果最好。
【穴名解说】
太溪穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。输（土）、肾经俞穴、原穴。别名：大溪穴，吕细穴。
穴位含义：肾经水液在此形成较大的溪水。
1、太溪。太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。大溪名意与此穴同。
2、吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。
3、肾经俞。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。
4、肾经原。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。
5、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。
气血特征：气血物质为地部经水及其气化之气。
运行规律：经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。
功能作用：清热生气。
【按摩太溪穴位的作用与好处】
主治疾病：
1、头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。
2、女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。
3、关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。
4、精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
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