中国男人壮阳法 首选伟哥
男人为了床上冲锋更厉害，都会特别在意这回事儿。像中国男人，可能会选择吃鞭，即动物的生殖器。再或者从日常膳食中进行壮阳。但更多的中国男人，选择了伟哥药物。目前，中国市场上有三种“伟哥”类药物：被称为“蓝色精灵”的万艾可(西地那非)，浅橙色的艾力达(盐酸伐地那非)，黄色的希爱力(他达拉非)。但不少人疑惑：哪一种适合我?
北京协和**泌尿外科主任医师李宏军指出，这3种药物的化学成分没有本质区别，都能选择性地抑制5型磷酸二酯酶(PDE5)，在性刺激作用下，促使血液流入体，增强勃起硬度。但它们在有效作用时间上各有所长，患者应根据个人需要以及身体状况做出选择。
万艾可，提前一小时用
经过10年的临床应用，万艾可已被证实是有效和安全的。在用药时间上，临床统计显示，60%的人服药30分钟后能进行性生活;服药一个小时，药效达到峰值;效用可稳定在4小时左右。
李宏军说：“我推荐五六十岁的人服用万艾可，尤其是65岁以上的人，服用这个药最安全。最佳服药时间是前1小时。这一年龄段的人性生活较规律，能提前规划，而且药物作用时间明确，可以充分满足他们对性生活的要求。此外，药物24小时就基本代谢完全，对人体的影响很小。”目前，市场上销售的万艾可多是100毫克的，青壮年男性可以使用较大剂量，而65岁以上的人使用时，应该将它分成2份，从50毫克的量用起，然后根据效果，在医生指导下酌量增减。
需要注意的是，万艾可必须空腹或饭后2小时服用，吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效，而且服药前后最好不要喝酒。
艾力达10分钟就起效
在3种药物中，艾力达是起效最快的药物。一般情况下，服用艾力达10分钟，就能进行性生活了;服药25分钟，药效会达到峰值。而且，这一药物的有效作用时间长达12小时。“不少男性笑称，服用艾力达让伴侣不必等待。当天晚上吃了，第二天一早还可能有效。”
相较于万艾可，艾力达的药效不受食物、喝酒的影响。“我建议，男性可以在性生活开始前30分钟服用一粒艾力达，这样药物作用能发挥到最佳。”李宏军介绍，对多数患者来说，艾力达的推荐开始剂量为10毫克
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