別让"正常性爱"绑架你的生活
经常见到粉丝惴惴不安地发问：“喜欢被舔肛门正常吗？”、“男友迷恋我穿丝袜正常吗？”这类问题的背后隐藏的情绪通常是“害怕自己性癖异于常人的不安”。但其实，所谓“正常”或“不正常”的定义 ，都是会随着时代变迁而改变的。抛开正常与否的包袱，“性关系如何影响自己与伴侣”才是真正该关注的地方！到底是正常还是不正常
由于受到从众心理的影响，相对多数“正常”的性行为，少数则容易被归为“不正常”。然而什么是正常？什么是不正常？其实每个人都有非常个人化的定义：“在性方面，别人做我们不做的事”。
人类的性行为做为一门学问，其中涵盖了众多的专门科学。过往曾被视为罪恶的自慰、口爱行为现已被大众接受、还有同性恋的去病化，借由医学、生物学、性的心理学和社会学等跨领域的角度去探讨，也因应着文化及时代的不同，而有所改变。代表过往的“不正常”并非永远，而现在所认定的“不正常”，未来或许是“正常”的。
在性学的领域里，虽然众多议题仍待讨论，但包容并接受以“不触犯法律”为原则，“不伤害”自身与对方的“成年人”，在“双方达成共识”的情况下的性行为。在多数普遍认知的性行为外，则以“性少数”来称呼特殊的性癖好，然后再把那个“癖”字拿掉，用性喜好、恋丝袜、恋窥视等言词表达，避免使用正常不正常来做评断。
正常与否并非最主要，如何影响你自己和伴侣，以及彼此之间的关系，才是重点所在。
别让正常绑架你／妳的性生活
“人们所以会不安不是因为外在事件，而是受到自己观念的影响。”
─ 爱比克泰德（哲学家）
影响我们对于事件的看法，关键在于所抱持的信念。因此当我们怀着每次性爱都要让对方达到高潮、阴茎在需要的时刻就能即刻勃起、视性产品为邪物、理想的时间射精、肛交很肮脏、幻想是不对的、间接地性生活也受到了阻挠及限制了多元化的可能性，甚至影响到自己、对方的情绪及亲密关系的和谐。
1. 自己
依据心中完美的“正常性爱标准”来替自己打分数，无疑是怀疑自己并且与他人做比较。当我们对于自我的接纳与认同不足够时，就会与内在产生冲突而受苦，性爱上的焦虑即是一种呈现的方式。
2. 对方
普遍情况下，我们都难以启齿与对方分享性爱上的喜好、在意对方对自己的看法等等。因此将个人对于“正常性爱的价值观”直接套用在伴侣身上，而非经由沟通表达出自我感受时，要不对方维持表面的和平，嘴上同意心里却是疏远你，反之则是压根无法认同。无论何种，对方和自己心里都不会好受。
3. 关系
性行为的背后通常隐藏着强烈的情绪需求，在亲密关系中更容易显现出来。例如：想借由多做爱来证明自己仍然有魅力，对方还爱着我。结果反而促使另一半心生反感，嘀咕着都只想着做爱，烦不烦。于是翻找性爱相关的统计数字，怪罪你性欲低，你怪罪我性欲太高，相看两相厌，两人关系掉入冰点。在生活中，类似上述的情况其实并不陌生。
性的议题因人而赋予不同的意义，关系到对于自我的认识、自信、权力的象征等层面。也因此在评断正常与不正常之前（生理疾病除外），其实是一种从不同的角度认识对方的方式，而不是一翻两瞪眼，然后性生活就死掉了。
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