没有性高潮？别着急！这10个秘诀让她更激情
为什么我没有高潮?为什么伴侣都高潮了，我才刚刚进入状态?每个在探索高潮的路上努力的姑娘都是值得赞美的，不要给自己太大的压力。其实不能每次都达到高潮也没什么奇怪的，但如果每次都不行……就请拿出小本子，好好学习以下 10 个要点吧!哦，汉子们也可以学习一下。❶正确认识性伴侣双方都要有正确的性意识。性是美好的，女性主动寻求高潮，并不是「羞耻」的。如果你的伴侣认为女性在性方面比较主动是不洁身自好的表现，甚至给你造成了心理压力，那么……还是重新评估一下你们之间的关系吧。❷ 了解高潮的好处不要觉得追求高潮很不好意思，它能给身心带来许多好处。不仅能增进双方的感情，还能缓解压力、失眠、抑郁等，还可以缓解疼痛。长期达不到高潮，处于压抑状态，可能对伴侣关系产生负面影响。❸ 高潮和高潮不一样人们生来不同，基因、环境、人生经历、性格等都会影响各自的性反应。每个人的高潮体验都可能完全不一样，同一个人每次的感受也不一定相同。只要没什么不舒服，就别担心自己有问题。❹ 了解阴D阴D与男性阴J相似，在性唤起的状态下会充血勃起。理论上来说，女性身体的各个部位都可能引起性高潮，有些甚至光靠意念也能攀上顶峰，但是了解阴D对你的高潮非常重要!阴蒂是全身唯一只负责产生性反应的器官。单纯的「活塞运动」让女性达到高潮的作用比较有限，但是绝大多数女性都能通过直接或间接刺激阴蒂产生高潮。❺ 对自己有信心相信自己的身体是美好的。小小的阴D包含了 8 000 根神经末梢，简直 Amazing!对于自己的性器官，你可能会觉得害羞，但无论它长什么样，都应该对自己有信心。❻ 做足前戏女性平均需要 20～30 分钟的性生活才能登顶，男性一般 10 分钟以下就行，这也是为什么很多异性恋伴侣会发现双方不能同步高潮。前戏不充分，甚至可能导致女性受伤。前戏的长短可以根据双方的互动、当天的心情等随机应变，不用掐着表来算啦。尽量投入，充分享受彼此带来的愉悦体验。但如果是「晨练」，完事还要赶着上班，就另当别论了。❼爱就叫出来随心所欲地叫吧，无论是喘息、呜咽还是大喊，甚至可以有一点夸张的成分。如果强忍住不发声，可能会导致高潮中断或延迟。在重要关头分心去想「还是不要叫了，我的声音好怪」，很容易马上就从当下的愉悦感中清醒过来。但如果房间隔音效果不太好，还是在嘴里咬本《新华字典》吧。❽ 尽情动起来你看过的电影和色情影片给你传递的性体验和现实还是有差距的，毕竟不会有导演提醒你「这个姿势在镜头面前不好看」。不要太在意自己的身体动作，无论是打屁股、扭动、弓着身子或者其他动作，只要你舒服就无所谓。❾ 解锁各种姿势千篇一律的姿势，时间久了都会觉得无聊。想要不同的体验，就要积极解锁各种姿势。重要的事情说三遍，只要你们乐意，只要你们乐意，只要你们乐意，这样就可以了。温馨提示：浴室地比较滑，安全第一。❿ 尝试性幻想性生活过程中，任何性幻想都是合理的，而且对高潮有帮助。幻想对象可以不是现在和自己一起的人(甚至可以不是人)不用有任何心理负担。你所要做的是，让大脑彻底放松，可能一拐弯感觉自然就来了。最后……不用拘泥于以上 10 点性生活需要创意，别被上面的建议所限制，有兴趣还可以试试角色扮演、玩具等。总之，能高就是好潮!
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