性愛寶典：女生版
一個人的性愛也不能簡單粗暴，爲自己準備一個浪漫的環境，享受全套的DIY性愛，會讓你發現不同的自己，獲得奇妙的快感。想試試嗎？
★氛圍很重要
上來就直奔主題的自慰并不能達到很好的效果，一個人的性愛也可以很精彩。首先，要爲自己創造一個好的氛圍。
整潔幹淨的床，幽暗的燈光，輕柔的花香，總之，按照自己的喜好簡單做些布置和準備，會讓你獲得更好的感受。
★選擇自己要穿的衣服
情趣内衣絕對不是在伴侶性愛中才需要的東西，有的時候，在自慰時穿上情趣内衣，會讓你體會不一樣的感受。
當然，你也可能喜歡cosplay的服裝，抑或是什麽都不穿，就來條被單。也可以每次都選擇不同的穿着，看看究竟哪個感受更好哦！
★做好清潔
爲了自己的健康和衛生，在自慰前一定要做好手部以及所用器具的清潔。如果做好了清潔還是不放心，輔以避孕套也是一種解決方法。
★調動自己的性感受
讓自己達到一定程度的性喚起，再自慰，才能獲得極緻的性快感。撫摸自己的身體，但要避開陰蒂和陰道。（悄悄告訴你，也可以用振動棒、跳蛋幫助刺激身體的各個部位，比如乳房或是大腿根部。）
還可以選擇在鏡子前撫摸自己，帶給自己更多的視覺刺激。也可以選擇A片作爲喚起性感受的輔助手段，當然，要注意選擇自己喜歡的題材。
另外，性幻想也是一種很重要的輔助手段，在大腦中構想自己最愛的性場景和性行爲方式，會讓你性欲大增。
★進入主題
當你覺得自己的性喚起已經足夠，就可以進入下一步，直接刺激能帶來高潮的部位。比如陰蒂、陰道或者G點。
每個妹子喜歡的刺激方式都是不同的，這需要你自己去探索。究竟是陰蒂、陰道還是G點的刺激讓你感覺更好，還是你要來個組合和搭配。刺激的方式究竟是輕輕揉搓還是重重按壓，都探索一遍自然就清楚了。
另外，還可以用一些性玩具，比如振動棒、假陰莖、跳蛋等等，但一定要注意購買安全可靠的産品。可不要在陰道中插入亂七八糟的東西，這對自己絕對是一種傷害。
告訴你一個秘密，選擇有不同振動頻率的跳蛋或者振動棒刺激陰蒂、陰道，會讓女性更容易體驗到多重性高潮哦，絕對值得一試！
★享受高潮後的輕松
享受過高潮的極緻感受後，妹子們也可以有不同的選擇，有的人喜歡靜靜地躺在床上，慢慢體會身體的變化，或是回憶剛剛發生的美好感受。也有的妹子會喜歡抱着玩具娃娃或是枕頭休息一會。
總之，高潮過去後不是馬上就歸于平靜。享受高潮後的身體感受和變化，也是很重要的。
★整理和清潔
當你徹底平靜下來，就要收拾一下了，比如讓房間恢複原樣，收起情趣内衣，清洗性玩具等等。也有妹子喜歡去洗個澡，然後舒舒服服的上床睡覺。
總之，收拾一下是很必要的，你也不想來你家做客的朋友突然發現哪裏遺落着情趣内衣或是性玩具吧！
楼主辛苦啦！！！
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